У меня булимия.
Вы знаете, что такое булимия? вероятно читали статью в инете или в журнале. Три абзаца.
Оговорюсь сразу: ни один нормальный здоровый человек проблему булимика не поймет. Просто образ мыслей другой, голова по-другому работает.
У меня не самый плохой вариант, мне грех жаловаться, думаю, средней тяжести. Вот анорексия - это да… за год можно загнуться. склеить ласты. А с булимией, тем более не классической, без рвоты, можно всю жизнь прожить.
Только херово прожить.
“просуществовать” - будет точнее.
Но мне грех жаловаться, с моими то 4-5ю годами стажа, и почти идеальным здоровьем.
Но голова-то, голова приходит в негодность. Я часто думаю, что сойду с ума.
Булимия просто так не случается, она проистекает из целого букета причин.
У меня было так: ребенок застенчивый, интроверт, не очень контактный. родители пекутся сверх меры, держат при себе дома, что не способствует умению общаться, принимать решения, постоять за себя. Зато требуют, чтобы во всем была лучшей, в учебе например, - вот и “комплекс отличницы” на подходе. Винить не буду, откуда им знать-то было?
В школе - так же: интроверт, творческая натура - вся в себе, мечтатель, тихоня. Огромная неуверенность в себе. Непопулярна. но молча АМБИЦИОЗНА. Амбициозна и честолюбива. Потому что чувствовала в себе способности, и ко многому. Но НЕЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННА. Проблемы с постановкой цели, мягкий характер. инфантильна, как и до сих пор.
Пубертантный период, подростковое противостояние с деспотичным и грубым отцом. Не возможность иметь своего мнения не будучи униженной за это. Отсутствие уважения как к будущей женщине, отсутствие осознания себя женщиной.
В последствии - постоянное ОДИНОЧЕСТВО из-за неготовности контактировать с людьми, ДИСКОМФОРТ в любом коллективе из-за излишней ранимости.
А куда прятаться от дискомфорта?
Не догадываетесь? Ну? самый простой путь?
В еду.
Организм так инстинктивно настроен: “еда - хорошо, поел - значит выжил”. К тому же это простой способ получить эндорфины. гормон радости, спасающий от стресса.
И вот подсознательно вырабатывается крепкая ассоциативная связь: “еда-комфорт”.
Я не заметила, как стала заедать постоянный дискомфорт, тревогу, скуку, обиду.
Вот и зависимость. Пищевая зависимость.
А хорошо выглядеть я хотела всегда. Для неуверенного в себе человека идея фикс - быть не хуже других.
ВНЕШНОСТЬ.
Я не блещу внешними данными от природы. И я не помню,поверьте, не помню НИ ОДНОГО дня, когда я была довольна собой. А хорошая фигура и постоянная еда, как вы понимаете, не совместимы. Но ни от того, ни от другого сил отказаться нет.
И бесконечные ПОСТОЯННЫЕ мысли о еде и о похудании из года в год!
Навязчиво думать о еде как о спасении, и винить себя. постоянное ЧУВСТВО ВИНЫ. За то, что ты не красива, хуже других, а главное - так слаба, что не можешь это изменить. ЕСТЬ - поддаваться слабости, и ты поддаешься и поддаешься, и презираешь себя, как последнюю падаль. Ты ненавидишь себя. Так что хочешь причинить себе физическую боль, иногда причиняешь: царапаешь себя, бъешь, режешь.
Я хочу себя НАКАЗАТЬ.
А ведь организм - первобытный - он на подсознании настроен на САМОСОХРАНИЕ. Для него еда - это жизнь. Для меня, моего уже цивилизованного сознания, еда - это зло.
Вот они и вступают в конфликт: он чувствует, что я могу забрать у него еду (жизнь), и требует все больше и больше, (булимия - “бычий голод”).
Во мне как бы два человека, я ни в чем не уверена как будто раздвоение личности. Одна часть меня заботится обо мне, жалеет, лелеит, другая требует, “строит”, наказывает, ненавидит.
Вот и депрессивный психоз или что-то еще…
ХРОНИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ -
еще одно богатство булимика. Легко ли не депрессовать ненавидя себя каждый день?
И бегаю и бегаю по кругу. НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ собой - плохое настроение - лечение едой - презрение к себе за слабость - отчаяние - лечение едой - ненависть к себе за свое тело - злоба - лечение едой - презрение…
А знаете, как это: жить в чужом теле? которое не идентифицируешь, как свое, которое не воспринимаешь. Я то видижу себя другой - красивой, какой могла бы быть,какой могда бы себя любить. А это тело - которое не получается изменить - оно тюрьма.
Я изо дня в день в одиночной камере тела.
Как вырваться? Логично приходят мысли о самоубийстве, как побеге из тела.
А как булимия разрушает жизнь…
ммм… это и представить трудно. Она везде. Она заменяет все. Я зациклена на одних и тех же мыслях, я не могу иметь нормальные отношения с мужчиной, я не могу работать, думая о еде и о том, как бы ее не съесть, не могу учиться, встречаться с людьми, мне ведь за себя все время СТЫДНО.
Постоянные срывы, истерики, ни куда не годные нервы - и все это изливается на близких. А они не знают в чем дело, легко ли признаться от чего ты страдаешь?
ТАК УНИЗИТЕЛЬНО….
Я разрушаю отношения с любимым. я не получаю радости от отношений, потому что не доверяю ему. Как поверить, что он любит меня, когда я мысли не допускаю, что МЕНЯ можно ЛЮБИТЬ. Я ведь не люблю.
я вижу, насколько другие женщины привлекательней меня, я желаю ему добра, поэтому хочу, чтобы он был с ними. но и мне ведь он нужен, что? что делать?
я не получаю того удовольствия от секса, которое могла бы. ведь я думаю о несовершенстве своего тела. я не понимаю, как его можно ХОТЕТЬ. Я ведь не хочу. только псих может желать это отвратительное тело.
Я НЕ МОГУ отвлечься, как ВЫ это посоветуете. у меня уже нет увлечений. мне НИЧЕГО не интересно. потому что булимия заменяет ВСЕ.
Я ПУСТЫШКА
Я попросту не верю что могу что-то сделать, что-то делать хорошо. у меня не осталось уверенности в себе, только разочарование. яне хочу ни за что браться с уверенностью в провале. я не могу общаться с людьми, я постоянно думаю, что я недостойна всего: людей, любви, успеха.
Вы скажете: ЭГОИСТКА, зацикленная на себе и жалеющая себя. Вот мол в Африке дети голодают, это поважнее будет.
А вы часто думаете об африканских детях, чтобы доказать себе всю мелочность СВОИХ проблем?
Я ЧЕЛОВЕК! я плачу когда мне больно, я прихожу в отчаяние, когда не вижу выхода.
я не могу разорвать порочный круг.
Я не живу. я отложила жизнь НА ПОТОМ, когда буду достойна ее, когда буду красивой и сильной, когда буду контролировать свою судьбу. а этого не случается.
Знаете из чего состоит мое существование?
Подсчет каллорий, составление рациона, его нарушение, мысли о еде-еде-еде, чувство вины, отвращение, желание себя наказать.
Наказания: “компенсационные меры”. у большинства булимиков - это рвота (язва желудка, тошнота постоянная, болезни пищеварительной системы, отказ кишечника, постаревшая кожа, полопавшиеся просвечивающие сквозь нее сосуды, крошащиеся зубы, холодные конечности, трясущиеся руки, и это в 18 - 25 лет)
У меня пока нет. я просто стою под ледяной водой, истязаю себя зарядкой, и периодически в спортзале, голодные дни, диеты, слабительные и мочегонные. только бы не набрать ни миллиметра объемов. и постоянная неудовлетворенность, самоуничижение, подавленность,
ОДИНОЧЕСТВО.
Я загнала себя в угол. я уже не помню, когда я жила, когда радовалась.
я просыпаюсь с мыслью “ЗАЧЕМ?!”
я УСТАЛА.
Я СХОЖУ, И СХОЖУ, И СХОЖУ С УМА.